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domingo, 29 de noviembre de 2015

EJERCICIO DE SENSIBILIZACION: LA MÁSCARA

LA MÁSCARA

EJERCICIO DE SENSIBILIZACIÓN





Colocados en círculo, cada participante imita el gesto de la cara de su anterior por la derecha.

Cuando completemos la vuelta, se repite el ejercicio en sentido contrario.




Al finalizar, se comenta el ejercicio en grupo grande.


Al comentar el ejercicio, se han sugerido variantes interesantes, relacionando las instrucciones con la expresión de las emociones.

Podriamos decir que en cada grupo y situación el ejercicio será diferente.

¿Cuáles son los objetivos?

Por una parte es un ejercicio de dinamización del grupo, que puede servir al comenzar una actividad, o para cerrarla .

Por otro lado, y profundizando más en el propio ejercicio, la imitación trabaja la empatía, la escucha.
En este sentido podemos variar el ejercicio imitando también gestos, postura corporal, frases,...

Y también podemos realizar este ejercicio para identificar la expresión de las emociones, como se ha comentado en nuestro grupo.





¿DESDE QUÉ ESTADO DEL YO?

Ejercicio de reflexión en grupo

    

No olvides jamás que en nuestra familia…

No saber inglés me ha cerrado muchas puertas, por eso quiero que tú lo aprendas.

Siempre se ha hecho así, y así se hará.

Creo que hemos caído en la rutina. Voy a proponer un cine y después dejarnos llevar.

Tenemos que hacer la evaluación docente, la ha pedido
la inspección.

Las joyas de la madre son para las hijas.

Pienso que a mi hija le vendrá muy bien ese curso fuera de España.

¡Todo es culpa mía!

¡Déjame en paz!

Hay que cuidar a los abuelos ahora que son mayores.

Algo me dice que este hombre no es de fiar.

Niños, no juguéis. Acaba de morir el abuelo

Tengo buena racha: seguro que me dice que sí.

He decidido que un poco de ejercicio me vendrá muy bien.

Tú tienes que ser el primero de la clase.

Es que yo soy así, ya lo sabes.

Diviértete, pero no te comprometas.

La verdad es que podría ganar mucho, pero no me parece ético.

Si te pegan, pega.

Me faltan datos, pero intuyo que en casa pasa algo.

Hijo, eres un completo desastre.

Mi experiencia me dice que las vacaciones son necesarias.

¿Mi experiencia con familias emigrantes? Pues la verdad es que no puedo generalizar.

Dile al profe que has estado enferma (así no te castigará)

Me han dado muy buena impresión.

He estado pensando lo que dice mi jefe, pero no me convence.

A Dios rogando y con el mazo dando.

Me encanta bailar.

Hija, mira cómo se debe circular en bici por Las Rozas.

Escucho a alguien, con atención pero sin juzgar ni aconsejar.

Los españoles somos unos chapuzas. En cambio los franceses, daneses,…

Entiendo cómo te sientes.

Nunca confíes en un policía

Voy a colaborar con esta fundación. Quiero ayudar a los que son menos afortunados.

Todas las mujeres son… Todos los hombres son… Todos los vascos son…

Os voy a contar uno buenísimo…

Papá y yo nos vamos a bailar. Portaros bien.

Voy a relajarme pintando ¡Me encanta!

¿Qué tal está tu hijo?

No me dejes solo.

Y, ¿qué piensas hacer ahora?

No te fíes de nadie.

Me conviene ir bien vestido al trabajo: me compraré un par de trajes nuevos.

Un adulto desmontando algo, para averiguar cómo funciona.

Voy a averiguar la verdad.

Mamá, mira,… ¡sin manos!

Una casa necesita un hombre.

Osito malo, si no comes te castigaré sin tele.

Cuida a tus amigos.



Soy el peor, nunca alcanzaré a mi padre.


PRESENTACION DEL PROYECTO DE FORMACIÓN EN CENTRO





Ejercicio de sensibilización para familiarizarse con la metodología del Proyecto.

Tres carteles situados en diferentes lugares como pretexto  para hacerse preguntas.

Contestar por escrito primero, y compartir en pareja después, genera aún más preguntas.

Este proyecto de Educación Emocional está más orientado a generar preguntas que a dar respuestas.

 En un mundo que tiende a venderlo  todo pensado y masticado, vamos a dedicar un tiempo a la complejidad:

 Las personas somos complejas,
                     La educación emocional   es compleja,

y ahí precisamente reside su riqueza y su potencial.

Esta va a ser la metodología a seguir:

·         Ejercicio de sensibilización
·         Breves introducciones teóricas
·         Puesta en común

Cada cierto número de sesiones hablaremos de nuestra experiencia en el aula, de modo que el intercambio de experiencias ocupe en nuestro proyecto el lugar que le corresponde.