domingo, 13 de diciembre de 2015

LAS TRANSACCIONES EN EL AULA

LAS TRANSACCIONES EN EL AULA


Esta es una transacción muy frecuente en la relación educativa.


El maestro dice qué hay que hacer, decir, aprender,… (estado Padre)
Y el alumno responde desde su estado Niño.

Un PC adecuado y un PN protector desarrolla el NAS del alumno.
Un PC rígido, intolerante, arbitrario llama al NAR del alumno.
Un PN sobreprotector fija también el NAS impidiendo la autonomía y el crecimiento.


Esta también es una relación muy frecuente: el maestro se dirige al Adulto del alumno para explicarle: esto se hace así.
Favorece el desarrollo del Adulto del alumno.

 Esta sería la simétrica: el niño interroga al adulto del maestro.


DIÁLOGO EN GRUPO

Estos breves conceptos teóricos pueden servirnos de punto de partida para observar y autoobservarnos, sacando conclusiones útiles en nuestra práctica educativa.





EL NIÑO QUE HAY EN TÍ

EL NIÑO QUE HAY EN TI



Parece que hubieran estado en nuestra sesión.

domingo, 29 de noviembre de 2015

EJERCICIO DE SENSIBILIZACION: LA MÁSCARA

LA MÁSCARA

EJERCICIO DE SENSIBILIZACIÓN





Colocados en círculo, cada participante imita el gesto de la cara de su anterior por la derecha.

Cuando completemos la vuelta, se repite el ejercicio en sentido contrario.




Al finalizar, se comenta el ejercicio en grupo grande.


Al comentar el ejercicio, se han sugerido variantes interesantes, relacionando las instrucciones con la expresión de las emociones.

Podriamos decir que en cada grupo y situación el ejercicio será diferente.

¿Cuáles son los objetivos?

Por una parte es un ejercicio de dinamización del grupo, que puede servir al comenzar una actividad, o para cerrarla .

Por otro lado, y profundizando más en el propio ejercicio, la imitación trabaja la empatía, la escucha.
En este sentido podemos variar el ejercicio imitando también gestos, postura corporal, frases,...

Y también podemos realizar este ejercicio para identificar la expresión de las emociones, como se ha comentado en nuestro grupo.


EJERCICIO SOBRE LA AUTOESTIMA: VIDEO

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COMENTARIO DE VIDEO



Aunque antiguo y aludiendo a los típicos tópicos americanos este vídeo nos ha servido de reflexión grupal sobre el modo de relacionarnos con los alumnos, y los sentimientos que pueden generar los distintos tipos de relaciones que se establecen en el colegio.







PATOLOGIA DE LOS ESTADOS DEL YO




PATOLOGIA DE LOS ESTADOS DEL YO




·       Introducción de la sesión:

     El para qué de la Educación Emocional


  1. Darnos cuenta de cómo sentimos, cómo pensamos, cómo actuamos.
  2. Detectar si ese darnos cuenta influye en nuestra práctica educativa.
  3. Cómo llevar la E.E. al aula, a la práctica docente.

·       Ejercicio de sensibilización


Lectura en alto El hombrecito vestido de gris



Érase una vez… 



EJERCICIO EN GRUPO: 

En grupos de 4 personas, inventamos un cuento en el que el protagonista excluya alguno de sus Estados del Yo.



      PATOLOGÍAS DE LOS ESTADOS DEL YO


a.     Exclusiones

Padre constante (fanatismo)


Adulto constante (deshumanización)

Niño constante (psicosis)

  

Padre excluido: sin normas, sin límites, no sabe proteger, no tiene raíces.


Adulto excluido: sin ideas propias, sin razón que guie la conducta, sin ética propia. El diálogo interno es una exclusión del Adulto temporal, en la que el adulto machaca al niño (culpabilidad).

Niño excluido: No sientas, no disfrutes, no seas niño, no seas tu mismo, no tengas miedo, …






Una persona emocionalmente sana va alternando sus Estados del Yo en las distintas situaciones, adecuándose al momento que le toque vivir.
Los niños deben encontrar oportunidades de que sus tres estados P A N crezcan y se desarrollen. Si la educación no les ofrece esa oportunidad, permanecerán emocionalmente Niños.


b.   Simbiosis


Dos personas forman sola, al excluir en su relación
algún estado de su yo en favor del otro.

     

    La simbiosis natural se da entre madre e hijo pequeño, y es imprescindible para un buen desarrollo del bebé. Lo normal es que esta simbiosis vaya evolucionando en favor de la autonomía del hijo.

   La relación simbiótica de dos personas adultas (parejas, hermanos, relaciones filiales,...) es patológica, y empobrece la vida emocional de ambas.










¿DESDE QUÉ ESTADO DEL YO?

Ejercicio de reflexión en grupo

    

No olvides jamás que en nuestra familia…

No saber inglés me ha cerrado muchas puertas, por eso quiero que tú lo aprendas.

Siempre se ha hecho así, y así se hará.

Creo que hemos caído en la rutina. Voy a proponer un cine y después dejarnos llevar.

Tenemos que hacer la evaluación docente, la ha pedido
la inspección.

Las joyas de la madre son para las hijas.

Pienso que a mi hija le vendrá muy bien ese curso fuera de España.

¡Todo es culpa mía!

¡Déjame en paz!

Hay que cuidar a los abuelos ahora que son mayores.

Algo me dice que este hombre no es de fiar.

Niños, no juguéis. Acaba de morir el abuelo

Tengo buena racha: seguro que me dice que sí.

He decidido que un poco de ejercicio me vendrá muy bien.

Tú tienes que ser el primero de la clase.

Es que yo soy así, ya lo sabes.

Diviértete, pero no te comprometas.

La verdad es que podría ganar mucho, pero no me parece ético.

Si te pegan, pega.

Me faltan datos, pero intuyo que en casa pasa algo.

Hijo, eres un completo desastre.

Mi experiencia me dice que las vacaciones son necesarias.

¿Mi experiencia con familias emigrantes? Pues la verdad es que no puedo generalizar.

Dile al profe que has estado enferma (así no te castigará)

Me han dado muy buena impresión.

He estado pensando lo que dice mi jefe, pero no me convence.

A Dios rogando y con el mazo dando.

Me encanta bailar.

Hija, mira cómo se debe circular en bici por Las Rozas.

Escucho a alguien, con atención pero sin juzgar ni aconsejar.

Los españoles somos unos chapuzas. En cambio los franceses, daneses,…

Entiendo cómo te sientes.

Nunca confíes en un policía

Voy a colaborar con esta fundación. Quiero ayudar a los que son menos afortunados.

Todas las mujeres son… Todos los hombres son… Todos los vascos son…

Os voy a contar uno buenísimo…

Papá y yo nos vamos a bailar. Portaros bien.

Voy a relajarme pintando ¡Me encanta!

¿Qué tal está tu hijo?

No me dejes solo.

Y, ¿qué piensas hacer ahora?

No te fíes de nadie.

Me conviene ir bien vestido al trabajo: me compraré un par de trajes nuevos.

Un adulto desmontando algo, para averiguar cómo funciona.

Voy a averiguar la verdad.

Mamá, mira,… ¡sin manos!

Una casa necesita un hombre.

Osito malo, si no comes te castigaré sin tele.

Cuida a tus amigos.



Soy el peor, nunca alcanzaré a mi padre.

LOS ESTADOS DEL YO



LOS ESTADOS DEL YO 

(PROFUNDIZACIÓN)



OBJETIVOS DE LA SESIÓN


  • ·  CONCIENCIA DE LOS ESTADOS DEL YO DESDE LA REFLEXION PERSONAL

  • ·    HACERLOS PROPIOS, CONECTÁNDOLOS A LAS PROPIAS VIVENCIAS

  • ·    RELACIONAR EL DARSE CUENTA CON EL BIENESTAR Y LA EDUCACIÓN         EMOCIONAL.




ESTADO DEL YO PADRE 
(toda esa gente que vive en nuestra cabeza)

Lo aprendido.

PP Tradiciones, prejuicios, cultura,  (Padre del Padre)

AP Decidido por los padres y transmitido: cómo criar a los hijos, cómo educarles, cómo ganarse la vida, … (Adulto del Padre)

NP Cómo sentir las emociones: cómo divertirse, cuándo debemos estar tristes o alegres, a qué debemos temer, los complejos de los padres, en quién debemos o no confiar, cómo manipular, … (Niño del Padre)



ESTADO DEL YO ADULTO

Lo decidido.


PA Normas razonadas, ética personal.(Padre del Adulto)

AA Datos a analizar, resultado de los datos.(Adulto del Adulto)

NA Empatía: capacidad de entender sin sentir lo mismo.(Niño del Adulto)



ESTADO DEL YO NIÑO


Lo sentido.


PN El tengo que… relacionado con el Tienes que  del Padre. La internalización de las normas del Padre. (Padre del Niño)

AN El Pequeño Profesor: La intuición, la curiosidad, el pensamiento mágico. (Adulto del Niño).

NN Los sentimientos y su expresión adecuada o inadecuada (Niño del Niño)



Temas relacionados que podremos debatir en algún momento:


¿Son más creativos los niños que crecen en sistemas 

educativos más permisivos?


La ética en los niños de Primaria.




Función integradora del Adulto.


EL NIÑO QUE LLEVAMOS DENTRO



EL NIÑO QUE LLEVAMOS DENTRO



Vamos a dedicar esta sesión al niño o a la niña que fuimos, 

que todavía somos, que todos llevamos dentro.


Lo que el AT llama NIÑO NATURAL


Desde este estado sentimos nuestras emociones


Sentimos miedo,
                       
Nos reímos y disfrutamos,
                                         
     Nos dejamos llevar por la rabia,
                                                         
          Nos sorprende todo lo que nos rodea,
                                                                     
               Disfrutamos sintiéndonos queridos,
                                                                                                                      Estamos tristes,…


Ahí está escondida nuestra creatividad, esa que nos permite 

ver, sentir, hacer cosas a nuestra especial manera.



Para descubrir nuestro niño o niña vamos a hacer una

visualización, y al final de la sesión hablaremos del gran 

poder pedagógico de las visualizaciones.



LLEVO MI NIÑO A CLASE(Visualización)


Nos sentamos cómodamente en la silla, las manos 

apoyadas en las piernas, los isquiones en 

contacto con la silla, la espalda en el respaldo, los pies 

en el suelo,…


(EMPIEZO A HABLAR EN PRIMERA PERSONA)


Tomo contacto con mi respiración, siento como el aire entra 

y sale de mi cuerpo,…


Ahora voy a buscar dentro de mí a esa niña, a ese niño que 

fui, voy a dejarle ser, a dejarle sentir,… a 

encontrarme con sus miedos, con sus sueño, con su risa,…

Voy a coger su mano, siento su palma en la mía,… y voy a 

llevarle a mi clase de ahora.

Voy a tomarme mi tiempo para enseñarle mi mesa, los 

materiales de la clase, las carpetas y los 

cuadernos,… Voy a ver mi clase de ahora a través de sus 

ojos, de mis ojos de niña, de niño,… Del 

niño y la niña que fui, y que aún está dentro de mí.

Ahora voy a encontrarle un sitio para ella, o para él,

¿Con quién voy a sentarle? ¿Qué lugar le gustará más? 

¿Quiénes serán sus amigos?


Voy a sentirme en su piel para recordar sus gustos, para 

saber qué tareas le costarán más, voy a 

explicarle las actividades que le harán reír, y aquellas que 

seguramente le saldrán mal, voy a decirle 

dónde se hace la fila, y a proteger sus miedos

¿A qué personas o situaciones temerá?

¿En cuáles se sentirá segura, o seguro?

Ahora voy a acompañarla otra vez a la salida, voy a darle un 

abrazo,

A ese niño o niña que fui, y que aún está dentro de mí.

Me tomo mi tiempo para despedirme de ella, para darle el 

lugar que se merece dentro de mi…

Voy tomando otra vez conciencia de mi respiración, siento 

como el aire entra y sale de mi pecho, 

como energiza mi cuerpo,…

Siento la silla en contacto con mis piernas, con mi espalda, 

siento mis maños sobre mis piernas, el 

suelo debajo de mis pies,…

(VUELVO AL PLURAL)

Escuchamos ya los ruidos del colegio, y nos tomamos 

nuestro tiempo para ir abriendo los ojos, 

para volver a nuestro grupo de compañeros.





LAS VISUALIZACIONES


Partimos de una relajación, por eso estamos más receptivos 

y predispuestos a aprender.

Utilizamos las imágenes para ir donde queramos ir:

Para entender una lectura,

Para aprender cosas sobre nuestro cuerpo,

Para visitar un lugar,

Para entender un teorema,


La creatividad del maestro aquí es esencial. Os sorprenderá 

todo lo que se os ocurre.





Cosas importantes:

·         No anticipar demasiado para que los niños se excitan. Entrar en la visualización sin más (cerramos los ojos, sentimos nuestra respiración,..)

·         Hablar suavemente, sin que ninguna palabra sorprenda a los niños, para no distraerles.

·         Se puede comenzar en plural, para seguir luego en primera persona; también se puede hablar al grupo todo el rato, eso lo que os de más resultado; pero establecer un criterio, para no cambiar arbitrariamente a lo largo de la visualización de singular a plural.

·Es muy importante trabajar la postura sentado.

 Si los niños se acostumbran sentarse bien será el punto de 

partida para comenzar.







Una imagen clara de los isquiones facilitará que sentarte correctamente sobre ellos.